雏鹰班
时间:2023-12-06作者:正雷太极书院 点击:次
一、 课程引言
1、本项目依托陈家沟太极拳研究中心和陈正雷太极对中国传统文化太极拳深刻理解，以太极拳对当代青少年的身心益处，专门为青少年量身设计；2、通过介绍太极拳的基本理论知识及基本套路演练，帮助青少年深入了解太极拳，增强体质。
二、培养对象
6—12岁青少年
三、 课程安排
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太极理论知识 陈氏太极的起源和传承 陈氏太极拳六大特性 门规戒律 太极拳礼节 太极拳拳理 陈氏太极拳与健康 |
太极养生操 各关节的活动 对关节的作用和效果 吐纳训练 |
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陈氏太极缠丝劲 五种缠丝劲 缠丝劲的作用和效果 缠丝劲的运用 |
陈氏太极步法 五种陈氏太极步法 陈氏太极步法运用 |
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太极培元养气法 桩功聚气法 作用和效果 |
六手四向功 六手四向功 六手四向功的作用和效果 六手四向功的运用 |
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陈氏太极精要十八式 精要十八简介 精要十八式 精要十八式的作用和效果 精要十八式的运用 |
陈氏太极拳四种劲法 棚 捋 挤 按 |
1、 陈家沟太极拳嫡宗传人
2、 太极拳协会、武术协会、等会员
【授课部分教练团队】
| 姓名 | 职务 | 简介 |
| 陈正雷 | 总顾问 |
陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人，国家武术高级教练，国家级社会体育指导员，多届中国武术协会委员,中国体育科学学会委员，1995年中国武术协会评为“中国当代十大武术名师”，首批国家级非物质文化遗产项目--陈氏太极拳杰出传承人。 |
| 陈斌 | 教学总监 |
陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人，中国武术七段、国家一级拳师，陈氏太极拳高级教练。河南省武术协会特邀副主席、河南省陈氏太极拳协会副秘书长。 |
| 陈媛媛 | 馆长 |
陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人，国家级非物质文化遗产陈氏太极拳传承人，中国武术七段，国家一级武士。 |
| 陈娟 | 教学顾问 |
青年武术家，中国武术七段，国家一级武士，陈氏太极拳第12代嫡宗传人，中国当代十大武术名师陈正雷大师首批入室弟子。 |
| 郭中玉 | 教练 |
陈氏太极拳第十二代传人，中国武术七段，太极拳名家，陈正雷老师入室弟子，陈式太极拳金牌高级教练，河南省太极拳协会执行秘书长。 |
| 刘家瑞 | 教练 |
陈斌老师弟子，焦作市陈氏太极拳优秀太极拳师，中国武术六段。国家高级教练，国家一级拳师，云台山太极形象大使，国家社会武术指导员。 |
| 陈永丰 | 教练 |
陈氏太极拳第十三代传人，陈正雷老师再传弟子，中国武术六段，河南省陈式太极拳协会理事，温县陈氏太极拳研究会高级教练，北京体育大学认证太极拳高级教练。 |
| 张冬冬 | 教练 | 陈正雷老师弟子，太极拳第十二代传人，中国武术段位考评员、指导员。 |
| 赵国仁 | 教练 |
陈氏太极拳第十二代正宗传人，陈家沟太极拳馆高级教练，中国武术协会会员，中国武术七段，国家级武术段位制考评员、指导员，国家级社会体育指导员。 |
| 盛国 | 教练 |
陈氏太极拳第十二代传人，陈正雷老师入室弟子，中国武术六段，国家一级武术裁判，全国太极拳、太极剑冠军。 |
| 李玉俭 | 教练 |
陈正雷老师弟子，太极拳第十二代传人，中国人民解放军国防大学军事运筹学专业硕士研究生 |
1、 系统了解太极拳理论知识；
2、 使动作规范、协调。
六、 学习安排
学制三个月，每周集中授课2课时（其中寒署假可单独报名培训）；
七、 教学管理
1、 设置教练1人和助理教练1人，负责相关教学管理和学习咨询服务工作。
2、 助理教练组织游学等活动。
3、学习结束后由陈正雷太极拳北京总馆统一颁发证书。
八、 增值服务
1、享受有效期内所有标准课程及公开课（陈正雷、陈媛媛、陈斌、陈娟、陈永丰、李玉俭、崔广博、赵国仁、盛国等）。
2、优先参加本馆组织的国学讲座等高端沙龙。
3、优先参加本馆组织的陈家沟太极之旅等游学活动。
4、优先参加陈家沟官方组织的陈正雷年会。
5、享受本馆其他产品的优惠和增值服务。
九、 学习费用与交费方式
1、 学习费用共计6800元/人，活动期8折优惠5440元。
2、 开户行：中国工商银行北京四季青支行
3、 户 名：北京闻道正齐文化传播有限公司
4、 帐 号：0200245309201122302
5、 汇款用途：（请注明雏鹰班）
十、 报名咨询
电 话：400-9696-269、010-56035690
微 信：18010230600
扫一扫，加微信咨询，可试课一次
地址：陈正雷太极拳北京总馆：北京市西城区北礼士路135号新华书店总店四号楼西侧
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